Bojana Škorić, MA psiholog i psihoterapeut

Savetovanjem i psihoterapijom bavim se kontinuirano od 2011. godine.
 
Moj terapijski pristup inspirisan je idejom da psihološki problemi i poteškoće sa kojima se suočavamo mogu postati polazna tačka na putu njihovog prevazilaženja
 
Verujem da je ključno razumeti psihološke probleme unutar šireg konteksta života pojedinca, kroz ličnu istoriju, trenutne okolnosti i socijalne relacije, jer sveobuhvatnija perspektiva nudi smernice u kom pravcu krenuti.
 
Svakoj osobi pristupam sa poštovanjem, prihvatanjem, empatijom i važno mi je da budem autentičan i pristupačan sagovornik.
 
Cilj mi je da utičem na stvaranje podržavajućeg i prihvatajućeg okruženja u terapijskom setingu, uslova u kojima se osoba može osećati sigurno da iskaže sadržaj koji joj je važan.
 
Nijedan terapijski proces nije isti, zato težim da se prilagodim jedinstvenim potrebama, ciljevima i tempu terapijskog procesa.
 
Moj zadatak u terapiji ne vidim kao ulogu vodiča, već oslonca koji dosledno pruža podršku na psihoterapijskom putu.
 
Pored aktivnog slušanja, težim da pružim korisne komentare i povratne informacije koji mogu da podstaknu klijenta na nove uvide i samorefleksiju.
 
Takođe, klijente podstičem na rad na terapijskim ili tzv. domaćim zadacima koji su u vezi sa specifičnom temom. Zadaci su osmišljeni kao „mali koraci“ koji pouzdanije vode ka definisanom terapijskom cilju. Ponekad su strukturiraniji, a nekada se sastoje od beleženja snova, misli, ideja, ili praćenja određenih emocija.
 
U dosadašnjem radu, najveće iskustvo imam u radu sa sledećim psihološkim problemima:
- Anksiozna stanja: povećana anksioznost, socijalna anksioznost, trema, strah od javnog nastupa
- Napadi panike
- Opsesivno-kompulzivni (OCD) simptomi
- Depresivna stanja
- Reakcije na stres i poremećaji prilagođavanja usled izmenjenih životnih okolnosti (promena posla, razvod, preseljenje, itd.)
- Izgaranje (burnout)
- Trauma
- Gubitak i tugovanje

Moj cilj je da kroz strukturu i doslednost terapijskog procesa pružim podršku i kroz osnaživanje korisnih praktičnih veština, odnosno tehnika koje se mogu primeniti u suočavanju sa stresnim situacijama. Terapija ima za cilj razvijanje kapaciteta ključnih za efikasno suočavanje sa životnim izazovima i održavanje postignutih rezultata i nakon terapijskog procesa.

Posvećena sam tome da budem profesionalan i pouzdan oslonac na terapijskom putu.


                                                                                                         Bojana Škorić